Самый кайф......это кайффффф)))) Ты вкурсе...чтобы не перенагружать сердце...., нужно нагружать не больше 5кг в день......или воообще не употреблять))))тока присмыслил................почему присмыслил, да потому что вставил нормал к естественному смыслу о том что реально это!!!!=)