Самый кайф......это кайффффф)))) Вы вкурсе...чтобы не перегружать сердце...., нужно нагружать не больше 5кг в день......или воообще не употреблять))))тока присыслел................почему присыслел, да потому что вставил нормал к естественному смыслу о том что реально это!!!!=)